דלג לתוכן העמוד

התעמלות תחרותית באקרובטיקה

בהנהלת: רותם בר אלי מאמנת בכירה.
שנת פעילות: עונת 2022-23
גילאים: קבוצת צוותים- כיתה א`/ב` ומעלה.
קבוצת טופ- גן חובה –ב`.
קבוצת עתודה- כיתה ג` עד ז`.
מיועד: לבנות אשר עברו מבחנים ונמצאו מתאימות לאחת הקבוצות על ידי המאמנת.

קבוצת הצוותים: קבוצה תחרותית בענף ההתעמלות- אקרובטיקה. במהלך העונה משפרים ולומדים טכניקה ואלמנטים אישיים חדשים בתחום ההתעמלות, כמו כן, הבנות מתנסות ולומדות פירמידות והקפצות חדשות המשמשות אותן בהמשך לתחרויות. התחום מסגל להן יכולות גופניות (פיזיות) ומנטאליות, מקנה משמעת כללית ועצמית, מפתח קואורדינציה חוץ ותוך שרירית ומשפר יציבה. במהלך השנה הבנות ישתתפו בשיעורי בלט ומחול כהכנה ללימוד כוראוגרפיה לתרגילים לקראת התחרויות.
את שיעורי הבלט תלמד עפרה מייטיס, בעלת ניסיון רב בתחום הבלט הקלאסי ורקדנית פעילה היום.

במהלך עונת הפעילות ,מתאמנות הבנות על מיומנויות אישיות ובצוותים, תחת הדרכתן המוקפדת של המאמנת רותם בר אלי והמורה לבלט עפרה מייטיס.
לכל צוות נבנה תרגיל מותאם עם כוריאוגרפיה ייחודית.
בנות הצוותים מיועדות להתחרות לפחות 4 תחרויות בשנה.


קבוצת נבחרת צעירה
קבוצה תחרותית בענף האקרובטיקה באיגוד ההתעמלות.
במהלך עונת הפעילות ,מתאמנות הבנות על מימנויות אישיות ובצוותים תחת הדרכתן המוקפדת של המאמנת רותם בר אלי , שני איסרוב והמורה לבלט עפרה מייטיס.
לכל צוות נבנה תרגיל מותאם עם כוריאוגרפיה ייחודית.
בנות הצוות מיועדות להתחרות לפחות ב-4 תחרויות בשנה.

קבוצת בוגרות
בנות שהשתייכו למחלקה התחרותית באקרובטיקה, מוזמנות לקחת חלק באימונים המבוססים על הידע
וההיכרות שלהן עם הענף.
מטרת האימונים: שמירה על כושר ייחודי לענף (גמישות, כח ואלמנטים אישיים)


קבוצת הטופ
קבוצת הכנה לקבוצות התחרותיות בענף האקרובטיקה.
במהלך הפעילות מתאמנות הבנות על מיומנויות אישיות, פיתוח הקואורדינציה, הגמישות והכוח,
תחת הדרכתן המוקפדת של המאמנת רותם בר אלי ,המדריכה אדר מתיתיהו ומדריכות עוזרות נוספות.

קבוצת העתודה ג+
קבוצת הכנה לקבוצות התחרותיות בענף האקרובטיקה.
במהלך עונת הפעילות מתאמנות הבנות על מיומנויות אישיות , פיתוח הקואורדינציה, גמישות וכח.
תחת הדרכתן המוקפדת של המאמנת רותם בר אלי , אדר מתיתיהו, ומדריכות עוזרות נוספות.

לפרטים נוספים רותם בר אלי: 054-5429096.

 

 

 

טוען...
לא נמצאו חוגים או פעילויות מתאימים להגדרות הסינון שבחרת.