דלג לתוכן העמוד
טוען...
שם החוג שם הקבוצה גיל מרכז ימי פעילות הערות מחיר פרטים
שם החוג: מועדון ריצה שם הקבוצה: מועדון ריצה מתחילים גיל: רב גילאי מקום: פארק דרום ימי פעילות: יום א' 19:30 - 20:45
יום ד' 19:30 - 20:45
הערות: פעמיים בשבוע מחיר: 280.00 ₪ פרטים: מידע והרשמה

מידע

קבוצה: מועדון ריצה מתחילים

מרכז: פארק דרום

קבוצת גיל: רב גילאי

מדריך:

זמן פעילות

מתאריך: 01/09/2024

עד תאריך: 31/08/2025

יום א' 19:30 - 20:45
יום ד' 19:30 - 20:45

עלות והרשמה

280.00 ₪
(מחיר לחודש)


הקבוצה מתאימה לכל מי שרוצה להתחיל לרוץ, מרמת מתחילים ביותר עד מי שרץ 10 ק"מ. (פארק דרום ליד המזרקות)
גילאים: 18+
יום א' ויום ד' 19:30 עד 20:45
עם טלי מיכאלי - רצה פעילה ומדריכת ריצה מנוסה, מדריכת פילאטיס.

מוזמנים להצטרף למסע לשינוי. ללמוד לרוץ בהדרכה מקצועית- אימוני טכניקת ריצה, אימוני חיזוק וכוח, תוכנית אימון, אימוני אינטרוולים, טמפו והכנה לתחרויות תוך כדי הקניית הרגלי ריצה, תזונה וחיים בריאים.
החוג ישלב הרצאות מקצועיות בנושאים שונים: תזונה נכונה, המנעות מפציעות, תכנון והכנה למירוץ





פעמיים בשבוע
שם החוג: מועדון ריצה שם הקבוצה: מועדון ריצה מתחילים גיל: רב גילאי מקום: פארק דרום ימי פעילות: יום א' 19:30 - 20:45
יום ד' 19:30 - 20:45
הערות: פעם בשבוע מחיר: 180.00 ₪ פרטים: מידע והרשמה

מידע

קבוצה: מועדון ריצה מתחילים

מרכז: פארק דרום

קבוצת גיל: רב גילאי

מדריך:

זמן פעילות

מתאריך: 01/09/2024

עד תאריך: 31/08/2025

יום א' 19:30 - 20:45
יום ד' 19:30 - 20:45

עלות והרשמה

180.00 ₪
(מחיר לחודש)


הקבוצה מתאימה לכל מי שרוצה להתחיל לרוץ, מרמת מתחילים ביותר עד מי שרץ 10 ק"מ. (פארק דרום ליד המזרקות)
גילאים: 18+
יום א' או ד' 19:30 עד 20:45
עם טלי מיכאלי - רצה פעילה ומדריכת ריצה מנוסה, מדריכת פילאטיס.

מוזמנים להצטרף למסע לשינוי. ללמוד לרוץ בהדרכה מקצועית- אימוני טכניקת ריצה, אימוני חיזוק וכוח, תוכנית אימון, אימוני אינטרוולים, טמפו והכנה לתחרויות תוך כדי הקניית הרגלי ריצה, תזונה וחיים בריאים.
החוג ישלב הרצאות מקצועיות בנושאים שונים: תזונה נכונה, המנעות מפציעות, תכנון והכנה למירוץ





פעם בשבוע
שם החוג: מועדון ריצה שם הקבוצה: מועדון ריצה מתקדמים גיל: רב גילאי מקום: פארק רמון ימי פעילות: יום ג' 20:30 - 21:45 הערות: - מחיר: 180.00 ₪ פרטים: מידע והרשמה

מידע

קבוצה: מועדון ריצה מתקדמים

מרכז: פארק רמון

קבוצת גיל: רב גילאי

מדריך:

זמן פעילות

מתאריך: 01/09/2024

עד תאריך: 31/08/2025

יום ג' 20:30 - 21:45

עלות והרשמה

180.00 ₪
(מחיר לחודש)


הקבוצה מתאימה למי שרץ לפחות 5 ק"מ ורוצה להתאמן במסגרת מסודרת, מקצועית ומאתגרת. (פארק רמון)
גילאים: 18+
יום ג' 20:30 עד 21:45
עם יאיר קיסרי- רץ מרתון פעיל, מדריך ריצה מנוסה.

מוזמנים להצטרף למסע לשינוי. ללמוד לרוץ בהדרכה מקצועית- אימוני טכניקת ריצה, אימוני חיזוק וכוח, תוכנית אימון, אימוני אינטרוולים, טמפו והכנה לתחרויות תוך כדי הקניית הרגלי ריצה, תזונה וחיים בריאים.
החוג ישלב הרצאות מקצועיות בנושאים שונים: תזונה נכונה, המנעות מפציעות, תכנון והכנה למירוץ





שם החוג: מועדון ריצה שם הקבוצה: מועדון ריצה מתקדמים+ גיל: רב גילאי מקום: מגרשים דרומיים 471 ימי פעילות: יום ב' 19:30 - 21:15 הערות: - מחיר: 180.00 ₪ פרטים: מידע והרשמה

מידע

קבוצה: מועדון ריצה מתקדמים+

מרכז: מגרשים דרומיים 471

קבוצת גיל: רב גילאי

מדריך: פרץ משה

זמן פעילות

מתאריך: 01/09/2024

עד תאריך: 31/08/2025

יום ב' 19:30 - 21:15

עלות והרשמה

180.00 ₪
(מחיר לחודש)


הקבוצה מתאימה למי שרץ לפחות 10 ק"מ עד למרתון. מתאמנים במסגרת מקצועית, חברית, מפרגנת וגם הישגית! (פארק דרום ליד המזרקות)
גילאים: 18+
יום ב' 19:30 עד 21:15
עם משה פרץ- רץ מרתון פעיל, מאמן מנוסה באתלטיקה ומנהל מקצועי של קבוצת הריצהRunWithMoshe

הדרכה מקצועית- אימוני טכניקת ריצה, אימוני חיזוק וכוח, תוכנית אימון, אימוני אינטרוולים, טמפו והכנה לתחרויות תוך כדי הקניית הרגלי ריצה, תזונה וחיים בריאים. החוג ישלב הרצאות מקצועיות בנושאים שונים: תזונה נכונה, המנעות מפציעות, תכנון והכנה למירוץ