פלדנקרייז יום ד עם אנדריאה במתנ"ס - 2025
פלדנקרייז עם אנדריאה
שיטת פלדנקרייז היא תהליך לימודי שבו מתבצעים שיעורי תנועה עדינים המאפשרים לאדם לשכלל את התנועות שלו,
דרך שיפור המודעות לעצמו ולדרך פעולתו. במהלך התהליך, התלמיד חווה דרך חלופית להרגלי התנועה שמושרשים בו – שתורמת לשיפור איכות חייו ומצבו הגופני.
השיטה יכולה לסייע להשיב לגוף גמישות גופנית ומחשבתית וכן מפתחת יכולת תנועה חופשית, הרמונית וחסרת מאמץ.
שילוב השיטה עם פעילות גופנית אף עשויה להקטין סיכון לפגיעות ולנזקים עתידיים
ימים ושעות
יום ד' 07:50
מחיר : 65 ש"ח לחודש למפגש חד שבועי
מתקיים במתנ"ס {רח' אפריים 1 קומה 1-}
שימו לב אם נרשמתם למועדון