איך מתחילים פעילות גופנית אחרי גיל 50

יום שלישי 25/2 בשעה 21:00

. כאבי גב, כאבי מפרקים נוקשות ודלקות – חלק מהשינויים שקורים עם הגיל. התנועה היא תרופה ובעיקר מונעת החמרה והדרדרות

בהרצאה נקבל הדרכה לשילוב פעילות ברמה יומיומית – מתאים למתאמנים ולאלה שמתחילים...

רות עוז שלם-מקדמת בריאות בעלת תואר שני בבריאות הציבור ותואר ראשון בחינוך גופני ומחול

קרן היסוד 15 כניסה ג' קומה 8 דירה 15 

ההרצאה מתקיימת בשעה 21:00

להרשמה