קבוצת טופ:

טופ 1- 

בהנהלת: אוסנת פידל  

מאמנת – שני איסרוב

*קבוצה סגורה ,קבלה לאחר מיונים בלבד*- ההרשמה יכולה להעשות לאחר המיונים ובאישור רותם בראל 

מיועדת לכיתות א'-ג', לבנות המיועדות לתפקיד ה"טופ" בצוות. באימונים נעבוד על עבודה מדויקת של החזקות גוף שונות, עמידות ידיים, גמישות, גשרים, ערביות ועוד.

 קבוצה זו, הינה הכנה לנבחרות האקרובטיקה התחרותיות של גבעת שמואל!

מה זה אקרובטיקה תחרותית?

אקרובטיקה היא ענף ספורט תחרותי ציוותי המשלב כוח, גמישות, קואורדינציה ותנועה. בענף זה, צוותים בני 2-4 ספורטאים מבצעים יחד או אחת על השניה תרגילים המורכבים מאיזונים, תרגילי כוח ושיווי משקל, זריקות, קפיצות ואלמנטים דינמיים. האקרובטיקה דורשת התמדה, משמעת, השקעה, אמון הדדי ועבודת צוות מדויקת. בתוך הצוות יש תפקידים; תפקיד הבסיסה להיות הבסיס היציב בפירמידה, שמרימה ומחזיקה את העליונה שנקראת "טופ" אשר מבצעת למעלה או באוויר תרגילים של שיווי משקל וכוח כגון עמידות ידיים או דינאמיים כגון סלטות.

מועדי המיונים יפורסמו בהמשך..

מיונים לקבוצות הנ"ל יתקיימו באולם באולפנה

 

 לפרטים נוספים -רותם בראלי 054-5429096

טופ 2

בהנהלת: אוסנת פידל

מאמנת – שני איסרוב

מיועדת לגילאי גן חובה - לבנות המיועדות לתפקיד ה"טופ" בצוות . באימונים נעבוד על עבודה מדויקת של החזקות גוף שונות, עמידות ידיים, גשרים, גלגלונים ועוד.

זוהי קבוצת הכנה לנבחרות האקרובטיקה התחרותיות של גבעת שמואל!

מה זה אקרובטיקה תחרותית?

אקרובטיקה זהו ענף ספורט תחרותי ציוותי המשלב כוח, גמישות, קואורדינציה ותנועה. בענף זה, צוותים בני 2-4 ספורטאים מבצעים יחד או אחת על השניה תרגילים המורכבים מאיזונים, תרגילי כוח ושיווי משקל, זריקות, קפיצות ואלמנטים דינמיים. האקרובטיקה דורשת התמדה, משמעת, השקעה, אמון הדדי ועבודת צוות מדויקת. בתוך הצוות יש תפקידים; תפקיד הבסיסה להיות הבסיס היציב בפירמידה, שמרימה ומחזיקה את העליונה שנקראת "טופ" אשר מבצעת למעלה או באוויר תרגילים של שיווי משקל וכוח כגון עמידות ידיים או דינאמיים כגון סלטות.

מיונים לקבוצות הנ"ל יתקיימו באולם באולפנה

 

לפרטים נוספים -רותם בראלי 054-5429096

 

קבוצת  ג+עתודה :

עתודה - בהנהלת: אוסנת פידל

 מאמנת – שני איסרוב

מיועדת לגילאי כיתות ג' ומעלה- לבנות המיועדות לתפקיד הבסיס בצוות אקרובטיקה. באימונים נחזק את הגוף ואת שרירי הליבה בתרגילי כושר מגוונים. נעבוד על אלמנטים אישיים כגון: שפגאטים, עמידות ידיים, גשרים, פליקפלאקים ועוד.

זוהי קבוצת הכנה לנבחרות האקרובטיקה התחרותיות של גבעת שמואל!

מה זה אקרובטיקה תחרותית?

אקרובטיקה זהו ענף ספורט תחרותי ציוותי המשלב כוח, גמישות, קואורדינציה ותנועה. בענף זה, צוותים בני 2-4 ספורטאים מבצעים יחד או אחת על השניה תרגילים המורכבים מאיזונים, תרגילי כוח ושיווי משקל, זריקות, קפיצות ואלמנטים דינמיים. האקרובטיקה דורשת התמדה, משמעת, השקעה, אמון הדדי ועבודת צוות מדויקת. בתוך הצוות יש תפקידים; תפקיד הבסיסה להיות הבסיס היציב בפירמידה, שמרימה ומחזיקה את העליונה שנקראת "טופ" אשר מבצעת למעלה או באוויר תרגילים של שיווי משקל וכוח כגון עמידות ידיים או דינאמיים כגון סלטות.

מועדי המיונים יפורסמו בהמשך..

מיונים לקבוצות הנ"ל יתקיימו באולם באולפנה

 

לפרטים נוספים -רותם בראלי 054-5429096

 

קבוצת בנים

בהנהלת: אוסנת פידל  

מדריכה- אדר מתיתיהו

מיועדת לגילאי א-ג- באימונים נעבוד על עבודה מדויקת של החזקות גוף שונות, עמידות ידיים, גלגלונים, סלטות ועוד.

זוהי קבוצת הכנה לנבחרות האקרובטיקה התחרותיות של גבעת שמואל!

מה זה אקרובטיקה תחרותית?

אקרובטיקה זהו ענף ספורט תחרותי ציוותי המשלב כוח, גמישות, קואורדינציה ותנועה. בענף זה, צוותים בני 2-4 ספורטאים מבצעים יחד או אחד על השני תרגילים המורכבים מאיזונים, תרגילי כוח ושיווי משקל, זריקות, קפיצות ואלמנטים דינמיים. האקרובטיקה דורשת התמדה, משמעת, השקעה, אמון הדדי ועבודת צוות מדויקת. בתוך הצוות יש תפקידים; תפקיד הבסיס להיות הבסיס היציב בפירמידה, שמרים ומחזיק את העליון שנקרא "טופ" אשר מבצע למעלה או באוויר תרגילים של שיווי משקל וכוח כגון עמידות ידיים או דינאמיים כגון סלטות.

מועדי המיונים יפורסמו בהמשך..

מיונים לקבוצות הנ"ל יתקיימו באולם באולפנה

 

לפרטים נוספים -רותם בראלי 054-5429096

להרשמה