מחנה אימונים
29-30.3.26
שעות 8:30 - 13:30
• אימוני טאקוונדו , הגנה עצמית , לוחמה בקרקע ואיגרוף.
• משחקי ספורט
• אימוני גמישות
• שיעור בתזונה
*אימון קרבות עם מדליסטית אירופית*
בואו לחוות יום של פורטאי - חוויה ספורטיבית ומאצימה.
שם החוג:
טאקוונדו
שם הקבוצה:
טאקוונדו פסח מנחם X3
גיל:
נוער 13-18
מקום:
בית ספר מנחם
ימי פעילות:
יום ג'
08:30 - 13:30
יום ד'
08:30 - 13:30
יום ה'
08:30 - 13:30
יום ג'
08:30 - 13:30
יום ד'
08:30 - 13:30
יום ה'
08:30 - 13:30
עלות והרשמה
600.00 ₪
(מחיר לתקופה)
מחנה אימונים
24-25-26/3
שעות 8:30 - 13:30
• אימוני טאקוונדו , הגנה עצמית , לוחמה בקרקע ואיגרוף.
• משחקי ספורט
• אימוני גמישות
• שיעור בתזונה
*אימון קרבות עם מדליסטית אירופית*
בואו לחוות יום של פורטאי - חוויה ספורטיבית ומאצימה.
שם החוג:
טאקוונדו
שם הקבוצה:
טווקנדו הגנה עצמית
גיל:
נוער 13-18
מקום:
בית ספר מנחם
ימי פעילות:
יום א'
19:15 - 20:15
יום ד'
19:15 - 20:15
טקוונדו נוער ובוגרים - כיתה ט+ דו שבועי
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
שם החוג:
טאקוונדו
שם הקבוצה:
טקוונדו א-ג דו שבועי
גיל:
ילדים 7-12
מקום:
בית ספר מנחם
ימי פעילות:
יום א'
16:45 - 17:30
יום ד'
16:45 - 17:30
טקוונדו א-ג דו שבועי
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
טקוונדו א-ג חד שבועי
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
שם החוג:
טאקוונדו
שם הקבוצה:
טקוונדו ג-ה דו שבועי
גיל:
ילדים 7-12
מקום:
בית ספר מנחם
ימי פעילות:
יום א'
16:00 - 16:45
יום ד'
16:00 - 16:45
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
שם החוג:
טאקוונדו
שם הקבוצה:
טקוונדו ג-ה מתחילים
גיל:
ילדים 7-12
מקום:
בית ספר מנחם
ימי פעילות:
יום א'
17:30 - 18:15
יום ד'
17:30 - 18:15
טקוונדו ג-ה מתחילים
דו שבועי
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
שם החוג:
טאקוונדו
שם הקבוצה:
טקוונדו ד-ז בנות דו
גיל:
ילדים 7-12
מקום:
בית ספר מנחם
ימי פעילות:
יום ב'
17:45 - 18:30
יום ה'
17:45 - 18:30
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
שם החוג:
טאקוונדו
שם הקבוצה:
טקוונדו ו-ח דו שבועי
גיל:
ילדים 7-12
מקום:
בית ספר מנחם
ימי פעילות:
יום א'
18:15 - 19:15
יום ד'
18:15 - 19:15
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
טקוונדו טרום+חובה חד
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
טקוונדו נוער ובוגרים - כיתה ט ומעלה
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
טקוונדו נוער ובוגרים - כיתה ט ומעלה
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
שם החוג:
טאקוונדו
שם הקבוצה:
טקוונדו נוער ובוגרים
גיל:
נוער 13-18
מקום:
בית ספר מנחם
ימי פעילות:
יום א'
19:15 - 20:15
יום ד'
19:15 - 20:15
טקוונדו נוער ובוגרים - כיתה ט+ דו שבועי
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
שם החוג:
טאקוונדו
שם הקבוצה:
טקוונדו נערות ובוגרו
גיל:
ילדים 7-12
מקום:
בית ספר מנחם
ימי פעילות:
יום ב'
18:30 - 19:30
יום ה'
18:30 - 19:30
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
דרך הטאקוונדו, טאקוונדו אולימפי בשילוב הגנה עצמית
מאמן ניר פדלון 0532456071 בעל חגורה שחורה דאן 2 בטאקוונדו, אלוף ישראל 3 פעמים, אלוף ישראל 2022. בשיתוף עם מאסטר איציק זמיר בעל חגורה שחורה דאן 6 אלוף ישראל שש פעמים ברצף.
על החוג: טאקוונדו הינו ספורט אולימפי על פי שיטת לחימה קוראנית. מעניק ביטחון עצמי, כושר גופני גבוה, קואורדינציה, גמישות, זריזות, כוח ועוד. במהלך האימון נקפיד על ערכים ומשמעת – כבוד לחברים, כבוד למאמן וכבוד למקום. מתאים לבנים ובנות כאחד.
