מיועד לגילאים: נשים ונערות 18+
מיקום: אולם נריה סטודיו חדר מחול
בהדרכת יסמין אביגל מורה לחנ"ג תואר שני בחינוך גופני
טל' 0549136655
חיזוק הגוף והשלד, עיצוב וחיטוב הגוף, סיבולת לב ריאה, יציבה נכונה
גמישות, עבודה אינטנסיבית לחיטוב שרירים ועיצובם, שריפת שומנים ממוקדת בטן ירכיים,
טיפוח יציבה וגמישות מפרקים, שיפור מודעות הגוף והתנועה תוך שימוש באביזרי עזר משקוליות, גומיות, כדורים ועוד..
מיועד לגילאים: נשים ונערות 18+
מיקום: אולם נריה סטודיו חדר מחול
בהדרכת יסמין אביגל מורה לחנ"ג תואר שני בחינוך גופני
טל' 0549136655
חיזוק הגוף והשלד, עיצוב וחיטוב הגוף, סיבולת לב ריאה, יציבה נכונה
גמישות, עבודה אינטנסיבית לחיטוב שרירים ועיצובם, שריפת שומנים ממוקדת בטן ירכיים,
טיפוח יציבה וגמישות מפרקים, שיפור מודעות הגוף והתנועה תוך שימוש באביזרי עזר משקוליות, גומיות, כדורים ועוד..
מיועד לגילאים: נשים ונערות 18+
מיקום: אולם נריה סטודיו חדר מחול
בהדרכת יסמין אביגל מורה לחנ"ג תואר שני בחינוך גופני
טל' 0549136655
חיזוק הגוף והשלד, עיצוב וחיטוב הגוף, סיבולת לב ריאה, יציבה נכונה
גמישות, עבודה אינטנסיבית לחיטוב שרירים ועיצובם, שריפת שומנים ממוקדת בטן ירכיים,
טיפוח יציבה וגמישות מפרקים, שיפור מודעות הגוף והתנועה תוך שימוש באביזרי עזר משקוליות, גומיות, כדורים ועוד..